Afhængig af online pengespil (ludomani)?

Her er nogle potentielle tegn på ludomani:

1. Mistet kontrol: Har svært ved at stoppe med at spille eller reducere spilaktiviteten, selvom du forsøger.

2. Prioritering af spil: Bruger mere tid på at spille end på andre vigtige aktiviteter som arbejde, skole eller sociale relationer.

3. Skjuler spilaktiviteter: Forsøger at skjule omfanget af spilaktiviteter eller tab for andre.

4. Finansielle problemer: Oplever økonomiske problemer som følge af spil, herunder gæld, lån eller økonomisk ustabilitet.

5. Følelsesmæssige ændringer: Oplever humørsvingninger, stress eller angst relateret til spilaktiviteter.

Hvis du genkender disse tegn hos dig selv eller andre, er det vigtigt at søge hjælp. Her er nogle skridt, du kan tage:

1. Kontakt en professionel: Overvej at søge hjælp fra en sundhedsprofessionel, terapeut eller rådgiver, der specialiserer sig i ludomani.

2. Selvhjælp: Nogle mennesker kan finde støtte gennem selvhjælpsgrupper eller online ressourcer for ludomani.

3. Selvudelukkelse fra casinoer: Mange online casinoer tilbyder selvudelukkelsesmuligheder, hvor du kan blokere din adgang til spil på deres platform.

4. Informer støttepersoner: Tal med venner eller familie om din situation og søg støtte fra dem.

Husk, at der er hjælp til rådighed, og det er aldrig for sent at tage skridt til at overvinde ludomani.

De bedste casino bonusser:

• Leovegas: Få op til 1.000 kr. kontant eller 100 free spins til Big Bass Splash
• Mr Green: Opret dig og få 100 kr. i kontanter – helt uden indbetaling
• Betinia: Opret dig og få op til 1.000 kr. i casino velkomstbonus
• Royal Casino: Få op til 750 kr. + 150 gratis spins ved oprettelse
• Expekt: Få 50 gyldne free spins til Til Gold Blitz
• Nordicbet: Vi fordobler din første indbetaling op til 100 kr.

Se også vores forside med gratis casino bonusser